In Folge 93 von "Sach ma...! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast" hat Konni wieder einmal Eure Fragen gesammelt, die per Mail gestellt wurden:

1. Darf ich fragen, warum Ihr die lange Podcast-Pause hattet?
2. Liebe Christiane, machst Du selbst beim Essen immer alles richtig?
3. Wieso sprechen alle über Nasenatmung?
4. Ich hab mir euren Podcast runtergeladen. Mit welcher Folge fange ich an?
5. Wie lange muss ich trainieren, bis man was sieht?

Fitness-Nerd Christiane gibt kurz und knapp die Antwort.

Habt Ihr auch eine Frage? Dann gerne an info@personal-trainer-giessen.de