Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

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Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton

Folge 83 - Schlaflatenz

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Was Schlaflatenz ist und was wir tun können, wenn wir (wieder mal) schlecht in den Schlaf finden. Diesmal ungeplant ohne Konni. Praktisch ein kurzer Monolog der Chefin.

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Über diesen Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton. Konni stellt Best-Aging-Expertin Christiane von Woche zu Woche spannende Fragen und achtet darauf, dass die Antworten kurz und verständlich ausfallen. Unser lockeres, amüsantes Gespräch zeigt Dir einen Weg durch den Gesundheitswissens-Dschungel und dauert in der Regel nicht länger als eine Autofahrt zur Arbeit. Wir freuen uns, wenn Du bei uns reinhörst!

von und mit Christiane Barton

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