Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton

Folge 64 - Q&A Special April 2022

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

1. Hilft Chilli beim Abnehmen?
2. Was bringt ein Cooldown nach dem Training?
3. Kann ich beim Joggen auch die Arme trainieren?
4. Wenn ich viel schwitze, verliere ich Gewicht, richtig?
5. Welche Kraftübungen verbessern mein Handicap?

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Über diesen Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton. Konni stellt Best-Aging-Expertin Christiane von Woche zu Woche spannende Fragen und achtet darauf, dass die Antworten kurz und verständlich ausfallen. Unser lockeres, amüsantes Gespräch zeigt Dir einen Weg durch den Gesundheitswissens-Dschungel und dauert in der Regel nicht länger als eine Autofahrt zur Arbeit. Wir freuen uns, wenn Du bei uns reinhörst!

von und mit Christiane Barton

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