Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton

Folge 63 - Die wichtigste Rolle in deinem Leben: Das ICH

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Tochter oder Sohn, vielleicht auch Schwester oder Bruder.... unsere ersten Rollen bekommen wir gleich nach unserer Geburt. Weitere Rollen folgen dann im Laufe unseres Lebens, während eine immer mehr an Gewicht verliert: die Rolle ICH. Christiane und Konni reden über ihre eigenen Rollen und über das Jonglier-Prinzip bei dem 1 Ball doch sehr zerbrechlich scheint. Zu guter Letzt erklärt Christiane die Bedeutung der Rollen bzgl. körperlicher Fitnesss und Gewichtsabnahme.


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Über diesen Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton. Konni stellt Best-Aging-Expertin Christiane von Woche zu Woche spannende Fragen und achtet darauf, dass die Antworten kurz und verständlich ausfallen. Unser lockeres, amüsantes Gespräch zeigt Dir einen Weg durch den Gesundheitswissens-Dschungel und dauert in der Regel nicht länger als eine Autofahrt zur Arbeit. Wir freuen uns, wenn Du bei uns reinhörst!

von und mit Christiane Barton

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