Folge 3 - Schummeltag
Konni bleibt am sogenannten Cheat-Day ganz entspannt, denn Stress würde ihrem Ziel im Weg stehen. Christiane hat ein paar Strategien im Gepäck, wie man auch am Schummeltag, die Kalorien in Schach halten kann.
Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton
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