Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton

Folge 20 - Ernährungsmythen auf den Zahn gefühlt

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Konni hat 5 Aussagen zur Ernährung herausgesucht und möchte sie mit Hilfe von Christiane ein für alle Mal geklärt haben:
1. Eier erhöhen den Cholesterinspiegel!
2. Kohlenhydrate am Abend machen dick!
3. Mit Intervallfasten kann JEDER abnehmen!
4. Eiweiß macht die Nieren kaputt!
5. Jeder sollte Nahrungsergänzungen zu sich nehmen!


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Über diesen Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton. Konni stellt Best-Aging-Expertin Christiane von Woche zu Woche spannende Fragen und achtet darauf, dass die Antworten kurz und verständlich ausfallen. Unser lockeres, amüsantes Gespräch zeigt Dir einen Weg durch den Gesundheitswissens-Dschungel und dauert in der Regel nicht länger als eine Autofahrt zur Arbeit. Wir freuen uns, wenn Du bei uns reinhörst!

von und mit Christiane Barton

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