Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton

Folge 108 - Q&A Special November 2023

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

1. Wann ist der beste Zeitpunkt für Kaffee?
2. Wie trainiere ich in der Schwangerschaft?
3. Warum gebt ihr Trainer oft verschiedene Empfehlungen?
4. Wenn ich Proteine ergänze, nehme ich lieber Eiweissshakes oder Aminosäuren?
5. Muss ich zum Abnehmen wirklich Sport machen?


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Über diesen Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton. Konni stellt Best-Aging-Expertin Christiane von Woche zu Woche spannende Fragen und achtet darauf, dass die Antworten kurz und verständlich ausfallen. Unser lockeres, amüsantes Gespräch zeigt Dir einen Weg durch den Gesundheitswissens-Dschungel und dauert in der Regel nicht länger als eine Autofahrt zur Arbeit. Wir freuen uns, wenn Du bei uns reinhörst!

von und mit Christiane Barton

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