Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Sach ma....! - der Fitness- und Gesundheits-Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton

Folge 103 - Q&A-Special September 2023

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

1. Ich hab dauernd Hunger. Was kann ich tun?


2. Wie heißt die Ernährung, die Du empfiehlst? 


3. Was ist für dich die wichtigste Übung im Krafttraining? 


4. Wieso eigentlich mehrere Sätze im Krafttraining. Hat das echt einen Sinn oder ist das nur Psychoterror 😉 von dir? 


5. Ich fühle mich total müde und komme kaum über den Tag, habt Ihr Tipps?


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Über diesen Podcast

Dein Podcast über Fitness, Gesundheit & Ernährung von Konni Hill und Christiane Barton. Konni stellt Best-Aging-Expertin Christiane von Woche zu Woche spannende Fragen und achtet darauf, dass die Antworten kurz und verständlich ausfallen. Unser lockeres, amüsantes Gespräch zeigt Dir einen Weg durch den Gesundheitswissens-Dschungel und dauert in der Regel nicht länger als eine Autofahrt zur Arbeit. Wir freuen uns, wenn Du bei uns reinhörst!

von und mit Christiane Barton

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